giovedì 22 settembre 2016

Presentazione: NutriMenti di Adele Vieri Castellano

Buongiorno, gioie dello scrigno.
Oggi vogliamo presentarvi una lettura diversa dal solito.
NutriMenti di Adele Vieri Castellano edito da EmmaBooks.
Scopriamolo insieme... 

Una raccolta di consigli, suggerimenti e dritte culinarie per scrittrici e non, per il benessere del corpo e dello spirito, perché se stiamo bene dentro stiamo bene anche fuori.


Titolo: NutriMenti (Per spirito e corpo)

Autore: Adele Vieri Castellano

FORMATO: M

COLLANA: Cocktail

PREZZO LANCIO: EUR 1,49
(fino a fine settembre)

Disponibile su Bookrepublic, Amazon, Kobo, Apple e in tutte le librerie digitali












Nutrirsi è una necessità di tutti, ma siamo in pochi, per ora, a farlo seguendo valide norme di corretta alimentazione. E se cercando la via della salute trovassimo anche quella del benessere interiore? Al ritorno dalle vacanze, dopo un periodo di stress intenso, ogni momento è buono per acquisire consapevolezza nutrizionale e, perché no, anche spirituale. Dallo shintoismo alla macrobiotica, passando per semplici tecniche di Meditazione e Rilassamento e qualche facile ricetta, “NutriMenti” offre cibo per la mente e per il corpo, perché, diciamolo, anche la gola vuole la sua parte.




“Dedico questo piccolo manuale sul benessere alle mie colleghe autrici che passano ore a inventare storie, e alle lettrici, appassionate e accanite, che per una volta, leggendo queste pagine, sogneranno un risotto leggero o un bagno rilassante all’aroma di mandarino al posto delle storie romantiche che amano tanto. Per il piacere di mangiare, ma anche e soprattutto di stare bene.” 

– Adele Vieri Castellano


A presto con la recensione. 

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